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xwy19691123 发表于 2017-11-4 09:26:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
血栓,隐形“杀手”           
  

           
    每年的10月13日是世界血栓日。道路如果堵塞,交通就会瘫痪;人的血管如果被血栓堵住,其结果则是致命的。
    据市中医院外科曹远志副主任医师介绍,通俗地说,血栓就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致血液的运输系统瘫痪、相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。血栓在脑部血管产生就导致脑梗,在冠状动脉产生就形成心梗,堵塞到肺动脉就是“肺栓塞”。
    通常,血管内皮受损、血流淤滞以及血液黏稠(或高凝),是引起血栓的三大主要原因。除了遗传因素外,手术患者、创伤病人、肿瘤患者、高龄人群、肥胖者、吸烟者、长期服用雌激素药物人群、长时间住院患者等都是容易被它“缠上”的高危人群。
    要警惕的是,血栓是隐蔽杀手,99%的血栓没有任何征兆。血栓并非老年人的专利,可发生在任何年龄、任何时间。比如,深静脉血栓如果迁移至肺部,就会形成有潜在致命威胁的肺栓塞。血栓一旦将肺动脉严严实实堵上,人会迅速死亡,其速度远远快于心梗,没有挽回和抢救的时间。
    “还是一句老话,预防大于治疗。”曹医师提出了预防的3个建议,即动起来、多喝水、穿弹力袜(又称“抗血栓袜”)。多活动,有助于血液回流;多喝水,可以降低血液的黏稠度;穿弹力袜,则是借助外力促进下肢静脉血液回流心脏。其中,最重要的就是“动”起来,坚持定期的规律运动能让血管更强健。世界卫生组织曾提出,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。事实上,每静坐一个小时,患深静脉血栓形成的风险会增加10%,坐90多分钟使你膝关节血液循环降低50%。即要远离静脉血栓,“动”是最有效的防控措施。
    曹远志说,别以为血栓离你很远,没准它就在你身边。平时生活中,如果长时间处于制动状态,比如驾车或乘飞机进行长途旅行,甚至是在办公桌前久坐,尤其是弯着膝关节,建议花一点时间站起来,伸展腿部,并且在附近走动一下,这对健康的血液循环是非常重要的。下肢出现红肿、憋胀、疼痛者要及时到医院检查。
    另外,血栓高危人群要在医生建议下进行药物预防,而已经发现血栓者要及时就医,按时服药。

 
 
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